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中國時報【程炳璋、廖志晃、黃福其╱綜合報導】台北市長柯文哲11日到台南騎單車連拜10廟，首站在永華宮吸引不少民眾合影，柯文哲確定將安排時間與藍營大將郭台銘、王金平見面，綜合看過生死者（自己）、事業有成者（郭）與政壇打滾多年者（王）3方想法，與一般人差異。國民黨總統參選人韓國瑜針對「柯郭王會面」則表示，他不會唱衰別人，3位的理想能否獲得台灣民眾認同最重要；不過，他也認為，王金平院長和郭台銘董事長都是國民黨重要的黨員和標竿，相信他們會堅持留在國民黨內。而擔心柯、郭、王3人會面會被誤認是政治分贓，柯文哲說明，這不是政治算計，而是以台灣整體長期利益與人民最大福祉為主題，他表示，「壞人常不了解好人為何要做好事」，3人會面不該被外界解讀在分配職務，而是要以台灣利益為出發點。對於3人是否合作，柯文哲表示，既然大家都很關心這個話題，應找時間讓3人坐下來談一談，對整個局勢交換意見，但3人都是大忙人，要由三方幕僚安排，時間、地點也要再想一下。有綠營人士提出民進黨該與台灣民眾黨合作結盟，共推區域立委，以台灣派對抗中國派，柯文哲回應，政黨應該回歸怎麼作讓人民生活好，讓台灣長治久安的思維。蔡英文總統在高雄市獲得醫師公會力挺，外界認為柯在醫界支持度會被民進黨拔樁，他說自己不是用組織、樁腳來造勢的人，選舉不該比人海戰術，到處發旗子、喊凍蒜，順便再吃一餐，「選舉費用太高是台灣政治敗壞的開始」。對柯文哲公開邀約郭、王一起會面，郭台銘辦公室回應說，只要是對中華民國好的事情，郭都不會排斥和各方進行研討，畢竟從4月以來，郭都是懷著一份感恩的心情、回饋的使命，來回報最愛的國家；不管和任何人合作，只要合作方向是為中華民國的發展而共思良方，郭都不會畫地自限，也不會有任何時間期限問題。至於郭「會不會留在黨內？」郭辦說，這個問題有點奇怪，過去20多年來，郭早已是國民黨黨務發展及選舉最大的資助者，從來沒有從黨內黨外的思維，去衡量與黨之間的感情，「這樣的問法是看輕了郭台銘董事長。」王金平昨晚也透過幕僚表示，他會結合各方力量、整合各方資源，一起為中華民國和台灣人民打拚、奉獻。

（中央社記者張茗喧台北10日電）近來多家台灣茶飲業者發文支持「一中」，台灣網友揚言抵制。醫師表示，含糖飲料中的果糖對身體負擔很大，也會增加癌症、心血管疾病、脂肪肝風險，建議能不喝就不喝。財團法人肝病防治學術基金會今天舉辦25週年慶祝活動，台大醫院內科部兼任主治醫師、肝病防治學術基金會執行長楊培銘受訪時表示，肝是沉默的器官，多數患者罹患肝炎、肝硬化甚至肝癌，幾乎都沒有症狀，等到發現已相當嚴重。楊培銘說，有患者因肝臟靜脈曲張破裂，出現出血、吐血、解黑便才發現早已嚴重肝硬化，只能走上肝臟移植一途；也有肝癌患者腫瘤大到10公分，仍然沒有任何症狀。他強調，唯有早期發現、早期治療才能避免肝病上身。綜觀肝炎，大致可分病毒性、非病毒性2種，其中非病毒性肝炎則以酒精性肝炎、脂肪肝炎為主。非病毒性肝炎透過生活習慣就能避免肝炎上身，楊培銘指出，脂肪肝導致的肝炎大多發生在肥胖族群身上，尤其愛吃高油、高糖、高熱量食物又不愛運動者，都是脂肪肝的高危險族群。他解釋，糖分進入身體後，必須透過肝臟代謝、產生熱量，攝取過多的糖分，最後都會變成脂肪囤積在肝臟細胞裡，不只會造成脂肪肝、增加肝臟負擔，久而久之也可能惡化成脂肪肝炎；值得注意的是，單純的脂肪肝只要減重10%，就有機會讓完全消失，不過一旦演變成脂肪肝炎，可能需要減重20%以上，難度更高。楊培銘強調，隨含糖飲料普及，過去以年過40歲族群為主的脂肪肝，已明顯出現年輕化趨勢，根據臨床觀察，30歲以下做超音波檢查的年輕人，多達1/3都有脂肪肝，含糖飲當中添加的果糖，也會增加心血管疾病、癌症風險，呼籲含糖飲料淺嚐即止，能不喝就不喝。至於病毒性肝炎則以B、C型肝炎最為常見，楊培銘說，目前B肝已有疫苗可預防，40歲以下族群出生時幾乎都接種過B肝疫苗，感染B肝風險低，但40歲以上族群則建議檢查是否為B肝帶原者。據統計，全台約有160至170萬名B肝帶原者，多數都能以藥物控制病情，預計未來5到10年內可能有根治B肝新藥問世，屆時就能立即以新藥治療B肝，預期2040年有機會根除B肝。C肝方面，楊培銘說，由於40多年前民眾對病毒、消毒不了解，也沒有拋棄式針頭，因此養出大量患者，中南部許多地區都成了C肝高盛行地區，如今已有C肝口服新藥可根治C肝，盼藉此讓高風險地區達到「微根除」狀態，即診斷率達90%、治療率達80%以上，將可有效避免患者間互相傳染，建議50歲以上民眾都應了解自己是否為C肝帶原者，儘早接受治療。（編輯：謝雅竹）1080810

▲醫師提醒，有運動習慣是好事，但得防高強度運動誘發心臟病。（示意照/翻攝自Pixabay）匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導現代人生活、工作久坐不動，為了健康甚至追求健美體態，近年國人運動風氣夯，不少上班族一下了班就往健身房裡跑，拚命揮汗，彷彿不把運動強度拉高就浪費了時間跟金錢，但醫師警告，不少人平時疏於了解自己有沒有心臟血管方面的疾病，高強度運動反而成了誘發心臟病的最後一根稻草。平時待在辦公室的小朱（化名）就是一例，一次下班健身剛做完高強度的運動後，忽然感到胸悶不適、呼吸困難，尤其一顆心臟砰砰直跳，心口疼痛，這才擔心是不是心臟出了問題。聯安預防醫學機構健康管理中心主任洪育忠表示，很多人在基本日常生活情況之下，從未意識到自己可能有心臟血管方面的疾病問題，可一旦處在高強度運動的壓力下，心臟負擔變大，增加心臟耗氧量，一旦血管有阻塞，運動只會讓心肌缺氧情況變得更明顯。不想要因為運動反而誘發心臟疾病及相關併發症等風險，醫師建議，到了一定年紀，男性約35到45歲、女性約40到50歲，就必須開始養成定期心血管健檢的習慣。洪育忠說，可先透過基本的動脈硬化指數檢查，了解自身與同年紀族群比較，是否有較高的心血管動脈硬化風險，而運動心電圖和心臟超音波也是常見選項之一。運動心電圖可以顯示心肌是否有足夠氧氣，進而診斷是否有心律不整等心臟疾病相關風險；心臟超音波檢查則能檢測有無瓣膜性心臟病或心臟衰竭問題。洪育忠強調，預防心臟血管出毛病，日常飲食、生活型態最為重要，運動亦不可忽略，飲食原則以多攝取全穀類、優質蛋白質、好脂肪，纖維質、維生素的吸收，以及食用原型食物等為主，並保持運動、戒煙，養成控制體重的良好生活型態。運動一定要循序漸進，洪育忠提醒，已經檢查出心臟疾病的患者，須經由醫師提供適合的運動處方。一般民眾運動，建議1周至少做1到2次不連續的重量訓練，宜間隔1到2天，好讓肌肉在重量訓練之後可以休息、修補並且強化；並搭配有氧運動，每次30分鐘，一周累計150分鐘。照片來源：翻攝自Pixabay【文章轉載請註明出處】

突發性耳聾是耳鼻喉科臨床常見的疾病，每年發生率為10萬分之5-20，現在可靠中醫輔助治療。（攝影／陳稚華）收治該名患者的三軍總醫院中醫部主治醫師林政憲解釋，這名女性患者的症狀為「突發性耳聾」，「突發性耳聾是耳鼻喉科臨床常見的疾病，每年發生率為10萬分之5-20。因突發性耳聾的病理機轉仍不明確，包含病毒感染、血管栓塞、耳蝸內細胞壓力反應以及免疫調節機制等理論眾多，臨床上治療方式選擇雖多，但療效仍不一定明確，許多病患仍持續為此病症所苦。」那有什麼方法能改善呢？40天從重度進步到中輕度》靠中醫輔助治療「突發性耳聾」林政憲表示，該名患者經過中醫四診、辨證論治，「當時治則為瀉熱化痰、行氣解鬱以通竅、滋養腎陰，兼以安神，這次治療針灸有用到的穴位包括聽宮、翳風穴、軟骨穴、風馳穴，手部包括中渚穴，病人大概持續處理了1個半月，從急重度進步到中輕度的情況，但通常還是會再追蹤半年左右。」為何當時會轉介到中醫治療？林政憲指出過去其實已有一些研究顯示可用中醫針灸輔助治療突發性耳聾，「至於機轉的部分其實就現代醫學來講還不是很清楚，但這個病人從中醫的診斷上判斷應該有些『陰虛』跟『肝火旺』的情況，所以中藥的選擇跟針灸的穴位，就朝向清肝火的方向來治療。」那麼有哪些族群要特別留意可能是「突發性耳聾」的高風險族群？「如果用中醫的角度看，有陰虛跟肝火旺體質的人要注意，像是可能經常睡不好、口乾舌燥、嘴巴破、容易頭痛這類肝火旺的情況，或是年齡為40-50多歲，可能要特別注意。只要聽不到聲音、或覺得耳鳴，就要趕快找耳鼻喉科醫師確認一下。」林政憲表示。林政憲表示，有陰虛跟肝火旺體質的人要注意，像是經常睡不好、口乾舌燥、嘴巴破、容易頭痛，或是年齡為40-50多歲，可能是突發性耳聾高危險族群。（攝影／陳稚華）耳鳴、眩暈...3天內突發聽力受損要注意！至於突發性耳聾的定義，林政憲也進一步解釋，「突發性耳聾主要症狀為突發聽力受損，大多病患除了聽力減退外，還有耳鳴、眩暈的症狀，突發性耳聾的定義為病人在3天內突發聽力受損，純音聽力檢查上連續3個頻率平均聽閾值喪失>30分貝。」而許多針對耳鳴的預後因素，包括年紀、有無眩暈、有無耳鳴、延遲治療時間、初次就診時聽力損失程度等都有學者進行相關研究，「目前已知女性、年紀較大、發作時出現眩暈症狀、延遲治療時間大於7 天和初診聽力損失大於40dB 是不好的預後因素。但即使不接受治療，突發性耳聾仍有45-65%的患者會自行恢復部分聽力。」林政憲指出，臨床上治療方式包含給予類固醇、血管擴張劑、血漿容積擴張劑、抗凝血劑等，但目前多以注射類固醇為主要選擇，近年來也有許多病患合併進行高壓氧療法，不過因為療效並不一定，目前仍無明確定論有效的治療方式。而突發性耳聾是否有機會治癒？林政憲表示因其機轉還不清楚，所以還沒辦法討論到治癒的部分，「但目前臨床的確有看到中醫介入治療後，原來靠西醫進步的病人又有再進步，但還沒有到完全治癒的程度，所以中醫還是當作輔助治療，還是會先讓病人做西醫的類固醇、高壓氧的治療，再介入中醫。」中醫輔助治療突發性耳聾的中藥材。（圖片來源／林政憲醫師提供）使用中醫輔助治療後，該名50歲女性患者聽力自覺有明顯改善。（圖片來源／林政憲醫師提供）如何預防「突發性耳聾」？問到哪些生活習慣的人，容易出現肝火旺跟陰虛的情況？林政憲表示目前醫學界還沒有統計，但就臨床觀察到滿多跟睡眠有關，「可能是長期睡不好，或是在一段時間突然因為一些事情有壓力而睡不好。」那要如何預防避免導致突發性耳聾？「我通常都跟病人講就是睡眠要夠，最少睡滿6小時、7小時是標準狀況，壓力來源看是否能化解。飲食的部分通常火氣大的病人，我們會建議盡量就不要吃燒烤炸辣的食物，還有花生堅果類，我甚至遇過有病人是吃完花生後突然突發性耳聾。」林政憲指出。至於戴助聽器是否有幫助？林政憲表示，如果是感音性神經傷到，戴助聽器效果也不好，但如果中西醫治療都不成功的話，助聽器也是最後一個可以考慮的選擇。目前醫學對於突發性感音神經性聽力障礙的治療及修復仍有許多努力的空間，所以找出新的且效果顯著的治療方法是大家共同努力的目標，林政憲也強調，「目前三總於臨床上已多次使用針灸、中藥治療方式於其他突發性耳聾患者，效果也相當不錯，未來仍需更多臨床試驗來證實其實際療效，也希望能造福更多患者。」更多信傳媒報導颱風來襲愛車泡水賠不賠？三種汽車天災險比一比96歲老翁骨折後還能上健身房...靠「它」辦到！醫：多吃3類食物「存骨本」

吳可熙目前演過的6部電影當中，有4部是趙德胤執導，只是他們從來不認曖昧，尤其兩人最近合作《灼人秘密》講的是演藝圈潛規則，本刊直擊吳可熙果然睡進趙德胤家，過夜將近11小時。另外，《灼》片一出，也讓主演兼編劇的吳可熙飽受圈內人大肆撻伐，覺得她在「踩別人成就自己」，而且有醜化合作過《血觀音》的導演楊雅喆之重大嫌疑。女星吳可熙靠著主演趙德胤的電影而終於走紅，2人出征國際大小影展，最近合作電影《灼人秘密》最新的全台票房是600萬元，對比3位女演員吳可熙、夏于喬、宋芸樺加上導演趙德胤的拚命宣傳，數字其實不甚理想；尤其吳可熙身兼編劇，電影講的是潛規則，她自己倒也成了另種形式的#MeToo～睡進了趙德胤家過夜。凌晨4點 趙宅才熄燈7月25日下午4點多，吳可熙結束活動之後搭了小黃離開，回到自己位於台北市新生北路三段的家。晚上6點多吳可熙又出門，去了安和路的餐廳跟趙德胤等人會合聚餐。一群人一路聚餐到晚上將近10點多散會，才發現原來同桌的還有夏于喬跟宋芸樺，所以當晚看來應是《灼人秘密》的飯局。散會時趙德胤還跟所有人說了再見，然後自己上了一輛Uber回他位於新北市中和的家。狡詐的是，沒想到趙德胤跟吳可熙根本就是「假再見」，其實僅隔2小時左右的隔天凌晨零點多，本刊目擊吳可熙換穿了一套家居服裝，去了趙家報到！她梳著包頭戴著口罩，拖著行李閃了進去。本刊從外頭觀察，雖然身邊有吳可熙陪睡，不過直到凌晨4點，趙德胤才熄燈。就這樣過了11個小時，到了下午3點多，吳可熙才從趙德胤家出來，而且還跟前晚同一個造型，可見她在趙家並沒有換洗衣褲。不僅如此，素顏的吳可熙面相非常值得再三玩味。此時她拖著同卡行李箱坐上Uber，去了台北車站跟助理碰面，最後搭上高鐵南下繼續工作行程。感恩趙導 給演出機會只是接下來的幾天，吳可熙都沒去趙德胤家，2人也沒後續約會行程，工作雖然綁在一起，不過感覺關係若即若離，或可說是若有似無。2人刻意瞞著眾人，私下偷偷摸摸約會，也可見得他們沒有想要公開彼此之間情愫，也由於都不是偶像女星及偶像導演，應該也沒有所謂的包袱可言；又或者是吳可熙與趙德胤之間恐怕還沒那麼穩定，或固定。早年其實吳可熙跟趙德胤就有過曖昧傳言，只是他們不認。有次受訪，吳可熙僅稱趙德胤是「哥兒們」，但被問到若是趙德胤追她？她羞笑說：「我不知道耶！沒有想過這個問題。」其實2人都還沒沒無名之時，就已長期一起工作，「已有互相信任的革命情感」。吳可熙在當年以《冰毒》入圍金馬獎時作出如此發言：「我跟導演都是在某個很特別的時間點碰在一起，當大家都不認識我們的時候，我們就一起去緬甸拍片了，而且是在沒有任何資金和支持，在最困難的情況下，一起吃一起睡…」從短片到長片慢慢建立默契，吳可熙確實也跟趙德胤培養出更深層的心靈交流，「他把妳當成他的家人，告訴妳所有家人的故事，講述家鄉的感情。」此外吳可熙更曾公開感恩過趙德胤，「謝謝趙導『力排眾議』，給我這次演出機會，我一直告訴自己絕對不能讓你失望。」因此眾所皆知，吳可熙根本已經是趙德胤的御用女主角，趙德胤有5部電影作品，其中就有4部包括《窮人。榴槤。麻藥。偷渡客》《冰毒》《再見瓦城》及最新的《灼人秘密》是吳可熙主演，加上多部短片，肉麻一點已可說是繆思女神般的存在。戲內台詞 聯想楊雅喆2人相輔相成，互利共生，就連臉書發文風格也類似，然後攜手勇闖影壇，導演與演員的組合乍看之下，也頗有蔡明亮與李康生這對的既視感。2016年10月，本刊曾以〈受苦戲分被刪光 柯震東吃味吳可熙〉為標題，獨家披露拍攝《再見瓦城》時的內幕，內容已經暗示導演趙德胤「偏愛」吳可熙。不過最新《灼》片風評，雖然主流媒體在檯面上捧得跟什麼一樣，除了票房有些差強人意，但在電影圈內上上下下，從公司老闆到工作人員都有不少負面耳語，而且直接衝著吳可熙與趙德胤而來。有電影圈的公司老闆直批，吳可熙擔任編劇的《灼人秘密》劇情，雖然沒有直接講，但卻極具針對性，一看就知道是在諷刺她所演過的《血觀音》導演楊雅喆。根據其他圈內工作人員透露，除了相對比較明顯、2部片都有的那場3P戲、火燒船外，還有裡頭飾演導演的施名帥，他的台詞：「那場戲有5個層次。神智不清、絕望、心碎、覺醒、放手找到自由。」而「層次」2字，就是楊雅喆口頭禪之一。翻找過去楊雅喆形容《血觀音》裡吳可熙的角色「棠寧」時，就用過「層次」一詞，吳可熙自己當年接受訪問，也曾脫口：「除了角色的外在與內在完全相反，中間往往還夾了4、5層東西。」可見《灼人秘密》許多劇情都來自她演《血》片的過往。另有一場吳可熙情緒出不來，打巴掌及罵髒話，也曾鬧過一波新聞。2017年的3月底，同樣也是本刊的獨家報導，標題則為〈菜鳥時被鈔票甩臉 女星成名後霸氣嗆導演〉，裡頭也寫到「現場工作人員卻透露2人超不合，在片場數度發生爭執外，女方（註：吳可熙）還一度氣到當著眾人面向楊雅喆說：『我覺得你根本不會導戲！』導演和女主角水火不容的傳聞甚囂塵上。」工作摩擦 肇歷史心結據悉，楊雅喆拍《血觀音》時曾向友人抱怨吳可熙都聽不太懂他的指令，部分劇組人員也有同感；也有人分析可能因吳可熙長期待在趙德胤身邊，2人習慣彼此工作模式，才會產生她跟楊雅喆間的激烈摩擦；不過楊雅喆否認傳言。也由於前述種種歷史心結，難怪吳可熙多半以自身經驗編寫的《灼人秘密》，會被人視為她對楊雅喆的「反擊」。事實上，有人就此問過吳可熙，她在公開場合都說《灼》片僅是虛構的創作而已，真沒特別在寫誰；不過她在私下回應時，卻僅是「笑而不答」而已，加上又說希望楊雅喆能看片，因此就被認為是在「弄」楊雅喆。藝界大佬 不留情痛批據傳，台北電影節時，楊雅喆因收到風聲，刻意沒出席電影首映，至今也還沒去看過這部作品；明明就是曾合作過的女演員與導演，沒想到關係弄到如此尷尬。而部分楊雅喆身邊的人看完電影，同樣很不平，覺得他明明出了名的疼演員，卻被如此對待。更有藝界大佬痛批吳可熙「踐踏他人感受」「捏造根本沒有的事」「對錯不是妳一個人說了算」，認為《灼人秘密》就是一部「糟蹋人成就自己」的電影。另外據側面打聽，前經紀人跟吳可熙也拆夥拆得並不愉快。回顧吳可熙，她曾是控訴自己口中慘遭鈔票打臉、職場霸凌的小廣告演員，後來靠著與趙德胤的《冰毒》《再見瓦城》獲得海外盛讚，也曾在金馬獎入圍不少獎項。至於趙德胤成名之前，也被查出10年前還是楊雅喆的學生，因此他竟跟吳可熙聯手拍片逆襲，還打著#MeToo大旗，讓不少影人看了不禁感嘆、搖頭。★《鏡週刊》關心您：未滿18歲禁止飲酒，飲酒過量害人害己，酒後不開車，安全有保障。 更多鏡週刊報導【潛規則女星1】聚餐後「假再見」 女星睡進導演家過夜近11小時【潛規則女星2】偷偷摸摸約會 她感謝導演「力排眾議」給演出機會【潛規則女星3】疑影射醜化楊雅喆 她自編自演「踩別人成就自己」

中國時報【洪凱音、黃有容╱台北報導】MSCI昨公布8月最新季度調整結果顯示，A股確定升級，納入比重由現有10％增加至15％，預估注入人民幣1600億元（約9000億新台幣）資金活水，預計於8月27日收盤後生效，摩根中國雙息平衡型基金產品經理張致寧表示，儘管貿易戰火愈燒愈旺，卻不影響MSCI調升陸股占比；分析師認為，A股「入摩」擴容第2階段達成，第三階段將在今年11月完成，A股權重將增至20％。陸連6季升 台資金外流344億反觀台股，在亞洲（日本除外）指數及新興市場指數權重皆「雙降」，分別為0.17百分點及0.27百分點。金管會預估將有11億美元（約344.5億新台幣）流出，惟金管會強調此僅占外資持有市值0.26％，證交所則強調，相較於其它亞洲主要股市，台股表現抗跌。A股「入摩」擴容後，若進一步觀察大陸於「MSCI新興市場指數」與「MSCI新興亞洲指數的權重」，張致寧表示，大陸不僅連續6季調升，也是唯一獲得「雙升」的亞洲國家，分別調升0.25％與0.78％，顯現國際資金中、長線對陸股的投資偏好。MSCI調整陸股權重，第一金投信中國世紀基金經理人楊國昌強調，這不意味陸股將大漲，而是MSCI看好大陸市場逐步開放、股市市值成長及資金流量增加。貿易戰拖累 全球股市修正台股在MSCI季調權重中出現「雙降」，金管會估將造成11億美元資金外流，但相較上一季調整後流出約20億美元，影響不算大。證交所表示，受全球貿易協商不確定性拖累，世界主要國家股市於8月初皆面臨一波修正，台股表現也受到連動波及，不過相較於其它亞洲主要股市，台股表現抗跌，整體指數表現跌幅較小；華南投顧董事長儲祥生認為，台股將跟著美股行情走。亞股走揚激勵下，蘋概股昨帶頭衝，台股大漲逾百點，盤中破1萬500點，終場收1萬494點，陸股也同樣反彈；儲祥生警示，市場基本面不好、企業獲利也不如預期，雖然台股已出現反彈，但貿易戰走走停停，美國總統川普只要發一則推特文，台股就可能走得「又急又快」，投資人謹慎小心為宜。

有個在網路活躍的創作歌手，叫做RoRo趙珮榕，最近跟新竹市府城隍祭合作，要用歌聲介紹新竹，把南寮漁港、東門市場，都唱進歌詞裡，MV取景也在新竹，身為新竹人的她，要用歌聲唱家鄉的美。RoRo趙珮榕《大步旅行》：「我站在新竹市中心，耶一耶一耶，走路像文青，拍照像明星。」以新竹為主軸，親自填詞譜曲，她是RoRo趙珮榕，要用歌聲唱出家鄉美。RoRo趙珮榕《大步旅行》：「早餐吃到宵夜(美食沙漠真的只是謠言)，新鮮(來南寮漁港大口吃海鮮)，多元(老市場變身的異國風味)。」包括火車站，城隍廟，香山濕地都入鏡，這首「大步旅行」，是新竹城隍祭主題曲，RoRo趙珮榕還出席記者會，歌詞是她對家鄉的印象。創作歌手RoRo趙珮榕：「我站在新竹市中心，其實是因為我家就住市中心，像是南寮漁港，東門市場，就是我印象裡的新竹。」RoRo趙珮榕《大步旅行》：「我站在新竹市中心，HappyHoliday聽風的聲音。」嗓音清亮獨特，24歲的RoRo趙珮榕，從16歲開始創作，資歷8年，南藝大應用音樂系畢業的她，會吉他跟鋼琴，這一坪大的工作室，就是她的創作舞台。創作歌手RoRo趙珮榕：「在做這些事情(編曲)都是自學的，慢慢地去想怎麼樣編成一首歌。」密密麻麻的軌道，都是她創作的足跡，5年前她原本被香港公司簽約，要從旅遊實境節目出道，不過節目停播了，只好回到家鄉，依舊沒放棄音樂夢。RoRo趙珮榕《笨蛋》：「笨蛋，笨蛋，戀愛是病態。」創作歌曲至少上百首，還把歌曲拍成MV，學生畢製也用她的歌，男主角找演出《我們與惡的距離》王可元入鏡，趙珮榕發過數位單曲，就連上節目好歌喉，也被大讚。《綜藝大熱門》節目片段：「擁有華麗的外表和絢爛的燈光，太好聽了。」儘管目前是替別人寫歌，但好歌喉不願被埋沒，RoRo希望有一天，能發自己的創作專輯。更多 TVBS 報導隔16年發輯！ 麻吉弟弟合唱孫盛希衝第5名 阿信轉行當YouTuber！緋聞網友甜喊：哥該合體了 孟耿如徜徉藝術創作 黃子佼相隨東京辦 6歲男童打鼓獲世界冠軍 創華人參賽紀錄

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】兩週前搞砸The Evian Championship（愛維養錦標賽）前兩回合領先優勢的韓國選手李美香（Mi Hyang Lee），本週在歐洲三部曲的Aberdeen Standard Investments Ladies Scottish Open（蘇格蘭女子公開賽）又攻佔領先榜了，開局擊出低於標準桿八桿的六十三桿，和韓裔美國選手Jane Park（朴珍妮）及荷蘭菜鳥Anne Van Dam（安妮•范丹姆）戰成平手。李美香對蘇格蘭的濱海球場並不陌生，兩年前在Dundonald Links（唐諾德堡寨濱海球場）靠著尾盤攻下六十六桿，演出不可思議的六桿大逆轉。這場蘇格蘭女子濱海之戰，今年轉戰The Renaissance Club（文藝復興俱樂部），李美香把握住週四的好天氣，抓下六記博蒂，外帶一記老鷹，零柏忌完美演出。「我看了一下天氣預報，今天應該是狀況最佳的一天，明天則會很糟。」前兩場歐洲系列賽分別為並列十七和淘汰的李美香說道：「所以我賽前擬定的計劃就是全力搶攻，多抓一些博蒂。」去年贏得兩座女子歐巡賽冠軍的范丹姆，後來在LPGA的資格系列賽考取並列十五，不過菜鳥球季表現並不出色，暫居獎金榜九十二位。本週屬於美、歐巡賽共站的行程，這位二十三歲的荷蘭選手展現重砲威力，單日射下兩記老鷹，外帶七記博蒂，美中不足也吞下三個柏忌，只是她不太滿意主辦單位將幾洞的梯台往前移。「有點失望，今天的天氣非常完美，實在沒有必要。」上週在英國公開賽並列四十四的范丹姆說道：「這裡都是世界上最頂尖的女子選手，實在沒必要把距離變短。當然如果像明天，或者下雨，那就另當別論。」世界排名暫居一百零一的范丹姆，目前正在為索罕盃而努力，她說道：「希望本週能夠打出好成績，但不管最後發生什麼事，那些都是我無法掌握的。」還在尋求生涯首勝的朴珍妮，計分卡內容為七博蒂、一老鷹和一柏忌，三人同以一桿領先泰國女將Moriya Jutanugarn（莫莉雅•茱塔努岡），吳秀賢（Su Oh）、崔芸精（Chella Choi）和Caroline Hedwall（卡洛琳•海德沃兒），另以一桿之差並列第五。首回合計分榜紅通通一片，總共出現了七十張紅字，包括美國女子公開賽冠軍李晶恩（Jeongeun Lee6），以六十七桿開出，並列十一，而前來衛冕的Ariya（艾莉雅）暫以六十八桿並列十八。兩位台灣選手都未能出現在紅字行列，徐薇淩收平七十一桿，並列七十一，而錢珮芸七十四桿，並列一百二十三。

工商時報【文╱陳又嘉】歡慶插旗高雄大魯閣草衙道，米塔集團旗下品牌日式燒肉－大河屋假新光首店特別推出系列限定獨賣餐點，供應丼飯、串燒、還有大河兒童餐。8月8日至20日消費滿500元再送500元商品抵用券，還祭出兒童驚喜禮，凡點兒童餐即贈送限定賽車玩具乙份，歡迎民眾前往品嚐。大河屋表示，草衙道店內呈現升級版的日式混搭風，採用木製柵欄裝飾，保留傳統薰木裝潢並掛滿懷舊紅燈籠點綴，讓親子用餐客群不只享用屋臺料理的美味，也能體驗到品牌獨有的新型態日式燒肉店型。米塔集團指出，大河屋承襲日本燒肉職人精神，嚴選新鮮食材與獨門丼飯醬汁，使用日本清酒為基底加入40多種食材，由集團聘任旅日歸國料理長Ricky每日親手熬煮四個小時，東京築地風醬汁風味絕佳；道地日式醬油搭配昆布等20多種天然食材熬煮而成。日本進口原裝風格的碟皿，為日本最具代表性的陶瓷之有田燒及名古屋美濃燒盛盤出品。米塔集團第十大品牌大河屋，結合日式居酒屋和屋臺料理精神，創造新型態日式料理新選擇，所道美食透過師傅用心料理、盤飾，完美呈現。米塔集團所有食材皆經過產品履歷認證，更榮獲HACCP、ISO 22000認證。以永續經營理念，創新更多樣化的新產品，以因應不同的商圈形態與消費模式，且設置不同類型的餐飲門市，打造最強大的餐旅王國。（禁止酒駕•飲酒過量有害健康）

【早安健康／長谷川嘉哉（日本腦神經內科、失智症專科醫生）】來做看看吧！大腦壽命檢查清單 僅只是牙齒護理，竟然就能期望達到這麼多效果，沒有什麼事比這更值得感激了。 不過，如同我再三重申過的，光是用一直以來習慣的方法刷牙是不行的。如果無法掌握正確要點來保護牙齒，就無法防止腦部老化。 你應該開始很在意自己的牙齒護理方式有沒有問題，對吧？ 接下來，為了確認你是否有確實地進行牙齒護理，我準備了一份檢查清單。只要有一項打勾，你的腦部壽命就有可能正開始縮短。 大腦壽命檢查清單 結果如何呢？ 我想應該有不少人打勾了不只一項，而是好幾項。但是，請不要擔心。只要掌握重點，實踐正確技巧來保護牙齒，便能防止大腦老化，使大腦重返年輕。甚至，還有可能預防各種疾病。 時常用「旋轉舌頭」來清潔口內！ 旋轉舌頭會使天然的淨化液－唾液大量分泌 一天只刷一次牙的人，用餐之後食物的殘渣大都會長時間殘留在口中。這樣一來，以食物殘渣為食的口腔內細菌會漸漸增加，因此需要使用刷牙以外的方法，來協助盡量減少口中的食物殘渣。 用餐完後，光是漱漱口就可以把大塊的食物殘渣去除，這麼做的效果就能造成明顯的差異。只是對於一天只刷一次牙的人而言，大多數根本懶得去洗手台，也沒養成飯後漱口的習慣。 如果你是這樣的人，我希望你務必記住「旋轉舌頭」。 只要進行接下來介紹的旋轉舌頭，便能刺激顏面附近的腮腺、顎下腺、舌下腺等「唾液腺」，使唾液大量分泌。唾液是很優秀的強力淨化液。若有確實分泌唾液，口腔就不會出什麼大問題，可說是效果相當出色。 失智症專科醫師的活腦奇招！下一頁看看「確實分泌唾液」可能帶來哪些意想不到的絕佳效果！ 唾液中主要有五種作用，與洗淨作用相互配合。 旋轉舌頭―守護「口腔乾燥症」患者的嘴巴 若沒有分泌天然的淨化液—唾液，口腔內細菌馬上就會開始增加。 在就寢時，一般而言唾液的分泌都很少，然而有種疾病，是即使清醒依舊很難產生唾液，那便是「口腔乾燥症」。 引起口腔乾燥症的原因有很多種，多半以先前舉例的「口呼吸」為首，其他還有年齡增長、生活習慣、藥物的副作用等。再者，咀嚼次數與過去相比急遽減少也有所關聯。 有論文表示， 在歐美，百分之二十五的人口都有著因口乾而引起的相關症狀。若將這個比例換算成日本的人口，約有三千萬名患者。近來，我們很常看見帶著保特瓶或水壺走路的人，也有些人認為這與口腔乾燥症有所關聯。 無論再怎麼刷牙，口腔乾燥症都會使口腔細菌增加，我們罹患大腦與全身性疾病的風險都會逐漸提升。 所以沒有刷牙的時候，必須要旋轉舌頭，分泌大量的唾液，藉以保護大腦與全身的健康。 旋轉舌頭的方法非常簡單，下一頁分享具體作法給您！ 旋轉舌頭具體的做法 旋轉舌頭的方法非常簡單。 保持嘴唇緊閉，像畫畫一般，用舌尖在牙齒的外側與嘴唇的內側之間環繞一圈。兩到三秒一圈是最理想的速度，盡量伸長舌尖繞一圈。這個動作就左轉和右轉各做二十次吧！你會體驗到驚人的唾液湧出。 右轉與左轉為一組，早中晚一天做三次。 這看起來很簡單，但我剛開始時，做超過十下後，舌根甚至還會感到疼痛。不過，隨著每天持續，我也變得能夠輕鬆做五十次左右了。 由於旋轉舌頭不需要道具，也不限制場合，我經常會在通勤的車子上執行。 別勉強，心血來潮時，再一點一點地增加次數吧。 譬如出門在外無法刷牙時，請務必要活用旋轉舌頭使唾液大量分泌的這個方法。 順帶一提，唾液中含有的一種成長荷爾蒙「腮腺激素」有抗衰老的效果。年過八十後依然成功登頂珠穆朗瑪峰的登山家三浦雄一郎，據說每天早上都做旋轉舌頭一百到一百五十次。三浦先生的大腦與身體可以一直保持年輕，或許原因就在於旋轉舌頭吧。 ▼在嘴唇閉上的狀態下，用舌尖於牙齒表面像繪畫一樣轉圈畫圓。左轉、右轉各二十次，一天三組最為理想 本文摘自《35歲開始，牙齒決定你的後半生》／長谷川嘉哉（日本腦神經內科、失智症專科醫生）／遠流 … 延伸閱讀：